Радостной новостью горнолыжник поделился с участниками двадцатого сезона Территории инициативной молодёжи «Бирюса» на всероссийской смене «Физическая культура и спорт» платформы Росмолодёжь.Форумы. На встрече с участниками смены чемпион говорил о возвращении на Паралимпиаду под российским флагом, вспоминал, как однажды хотел бросить лыжи, и рассуждал о психологии в спорте.
Четырёхкратный паралимпийский чемпион Алексей Бугаев выступил на всероссийской смене «Физическая культура и спорт» платформы Росмолодёжь.Форумы. Она проходит с 17 по 21 июня в рамках национального проекта «Молодёжь и дети». Это событие стало ключевым мероприятием Молодёжного образовательного центра «Спортэкс» – проекта Росмолодёжи.
В начале этого года за стартами Алексея Бугаева на Паралимпиаде следили сотни тысяч болельщиков. В Италии наши паралимпийцы выступали с флагом и гимном – впервые с 2014 года. «Это было, конечно, запоминающееся, важное, значимое событие. И не только лично для спортсменов, но и, как я понял по обратной связи, это было важно для всех наших граждан, для всей страны. Мы вернулись и с триумфом показали, что даже в малом количестве мы – большая сила», – поделился Алексей на форуме.
На играх была настоящая драма: в одной из дисциплин горнолыжник был в шаге от золота, но упустил победу из-за досадного падения незадолго до финиша. Но тем не менее, на этой Паралимпиаде спортсмен принёс в копилку сборной России две бронзы и золото. Участники форума поинтересовались, как чемпион настраивается на старт.
«У меня есть комплекс действий, который я стараюсь всегда выполнять именно перед заездом. Это разминка с определённым набором упражнений, чтобы, во-первых, произвести активацию организма, а во-вторых, не забивать голову мыслями о результате. Когда ты начинаешь думать о результате, начинает появляться ответственность, и теряется фокус внимания. Советую многим начинающим спортсменам, кто только встал на этот путь, выработать для себя комплекс действий перед стартом и за 15–20 минут их выполнять. И организм, и голова будут готовы к результату», – рассказал чемпион.
Помогает достигать спортивных высот и соревновательный опыт: на Играх в Сочи Алексей Бугаев выступал, когда ему было всего 16 лет. А вот в 2022 году наши паралимпийцы столкнулись с неожиданным отстранением. Участники форума попросили спортсмена рассказать про этот непростой период, а горнолыжник признался, что этот вопрос «уколол в сердечко»:
«Знаете, подготовка – это же не только большой труд и физические тренировки, которые у тебя много сил забирают, но это ещё и отсутствие дома. Ты не видишь родных и близких. И после всех этих ограничений ты пытаешься выйти на пик своей формы, показать максимальный результат. А тебя просто как, условно, собаку какую-то выгоняют из Олимпийской деревни. Самое обидное, что прямо за день до открытия нас просто оттуда выгнали», – вспоминает Алексей Бугаев. Спортсмен признался, что тогда два месяца не мог прийти в себя, но вновь нашёл мотивацию благодаря внутреннему стержню, тренировочному ритму и поддержке близких.
Выступить на смене «Физическая культура и спорт» Алексея Бугаева вдохновила супруга. В студенчестве Анна сама принимала участие в форуме ТИМ «Бирюса» и даже побеждала в грантовом конкурсе. Девушка училась в Красноярске, а для Алексея этот край – малая Родина. Именно здесь он влюбился в горные лыжи – правда, рассматривал для себя и другие профессии.
«В седьмом классе у меня была мысль бросить горные лыжи, потому что у меня перестало получаться. Я, во-первых, перешёл к другому тренеру, и у меня резко упали результаты. Во-вторых, я хотел уйти в футбол, потому что это интересный вид спорта для меня. Параллельно я начал ходить на математические курсы и готовиться к поступлению. Математический профиль для меня был ближе, чем гуманитарные науки. И я хотел изучать математику и развиваться в сфере финансов или инвестиций. Но буквально год – и вся моя жизнь перевернулась. Попал в сборную команду и всё», – рассказал Алексей.
Своей двухлетней дочери Авроре спортсмен планирует дать свободу в выборе будущей профессии. Именно семье Алексей Бугаев посвятил золото Паралимпиады. А участникам форума ТИМ «Бирюса» признался «по секрету», что скоро станет двукратным отцом.
«Возня с маленькими детьми, конечно, приносит столько счастья и удовольствия, что я, как молодой отец, за то, чтобы у нас как можно больше было счастливых семей, чтобы рождалось больше детишек. Дети – это радость и счастье. И на самом деле, это не так сложно, как кажется», – отметил чемпион.
Рассуждая о планах на будущее, спортсмен отметил, что хотел бы попробовать себя не только в соревнованиях.
«Я, конечно, хотел бы ещё раз выступить на Играх в 2030 году. И там уже, скорее всего, закончить. Как раз хороший возраст, чтобы уходить в 34 – 35, мне сейчас 29. После этого уже нужно двигаться дальше. Я, честно говоря, ещё не особо думал, чем именно буду заниматься. Но всё-таки это будет спортивная тематика», – поделился горнолыжник.
Ребята спрашивали спортсмена и о том, как проходит подготовка к стартам. Участник форума Михаил Пнев вспомнил трогательную историю. Однажды вместе с другом Ильёй Хуртиным на спортивной базе в Красноярске они встретили Алексея. Тогда атлет научил ребят делать несколько трюков на батутах, а сейчас Илья – чемпион юниорского первенства мира по сноуборду.
«Я всегда стараюсь поддерживать молодых спортсменов, помогать и подсказывать, потому что часто они на эмоциях, на переживаниях. Но большой, профессиональный спорт – это про горячее сердце и холодную голову. Поэтому я стараюсь быть рядом, даже если это мои соперники. Я помогу в любом случае, потому что должна быть смена поколений. Я считаю, дополнительная ответственность и дополнительная обязанность любого профессионально состоявшегося спортсмена – это передать свой опыт», – отметил Алексей Бугаев.
Участникам юбилейного сезона ТИМ «Бирюса» чемпион пожелал насладиться временем в Красноярском крае и подходить к своему делу с душой и любовью. В программе смены «Физическая культура и спорт» также запланированы спортивные соревнования, практические занятия и грантовый конкурс Росмолодёжи, где участники могут получить до 1 миллиона рублей на реализацию своих проектов.
Форум проходит при поддержке Федерального агентства по делам молодёжи, Администрации губернатора Красноярского края, Правительства Красноярского края, Агентства молодёжной политики и реализации программ общественного развития Красноярского края.